Classes Designed

For You

Ознакомьтесь более
подробно с разделами
системы R7

+ все, что входит в первый тариф
R7 start

питание

Мотивация и дисциплина

добавки

эстетика

здоровье

Introduction

f7 Club

Mission

Our purpose is to pass on empowering knowledge and training guidance in order to have a positive impact on the health and fitness of everyone we work with.

To provide a personalised health and fitness service that unlocks every individual’s true potential so they can achieve their desired goals.

Story

Our main focus at F7 Fitness is functional training because of the proven benefits. With an emphasis on mobility, strength, and conditioning, the benefits of functional training differ from other workouts because of the way it targets your body.
Previous
Next

Equipment

Give your workout more variety than ever with our accessories, from warmup to cooldown. Increase your body’s capacities every day, from stability to mobility, from power to speed.

approach

Inovation + Motivation = Results

We are a hybrid gym and training facility. We have clean, state of the art facilities with the most knowledgeable staff and cutting-edge training methods. We offer open gym, team training, group classes, boxing, cycle and personal training.

максимальный
результат

Как достичь ещё большего результата с системой R7? Обратиться за помощью к нашим специалистам, обученным системе и знающим, что нужно вам и вашему организму.

лучшие

тренеры

r7+персональное ведение

Позвольте профессионалам R7 помочь вам в достижении результатов. Наши специалисты разработают для вас индивидуальный план тренировок, соответствующий вашим целям и вашей генетике. На протяжении 3-х месяцев вас будут вести и детально корректировать по ходу всего процесса, а также помогут глубже разобраться в системе R7.

на чем основана
и Как работает
система r7

ПОЛНАЯ НАУЧНОСТЬ​

Система построена на базе сотен научных исследований, собранных за несколько десятков лет и подкрепленных практикой уже использующих её атлетов.

Опыт профессионалов

Опыт десятков профессионалов и лидеров индустрии со всего мира, собраный в одном месте. На сбор такого объема знаний уходит более 3-х лет. R7 позволяет получить их за считанные недели.

АКТУАЛЬНОСТЬ 24/7

Каждый день наша команда анализирует сотни атлетов, тренеров, а также события происходящие в фитнес индустрии и в сфере науки. Это позволяет нам быть на передовой новых открытий и изменений в науке и фитнес индустрии, а значит передавать вам самую актуальную информацию.

Together we

Succeed

Join Today

Personal information:

Новый подход
к натуральному тренингу

Встречайте революционную программу тренировок R7 для натуральных атлетов с уникальным подходом усиливающим рост мышц.

Проиграть видео